Steg 1:

Skär 2 bananer i bitar och lägg dem åt sidan, skär sedan två kiwi i tur och ta bort skalet genom att ta ut innehållet med en sked, skala sedan en apelsin och skär den i mindre klyfter som du sedan delar på mitten. 

Häll sedan ner allt i en mixer tillsammans med mild yoghurt med vaniljsmak och mixa ihop allt till en slät smoothie.

• 2 bananer
• 2 kiwi
• 1 apelsin
• 4 dl mild yoghurt med vanilj

Steg 2:

Häll sedan upp smoothien i glas och njut av den fantastiskt goda smoothien.

Färdig smoothie

Med det här receptet får du ett nyttigt alternativ till god smoothie som är full med vitaminer. 

Tips! För dig som vill experimentera lite så kan du minska eller byta ut någon av frukterna och få en annan god smak!

Intresserad av att ladda ner receptet?